Si eres de los que llora cuando ve un comercial navideño o se emociona demasiado con los villancicos, no te sientas mal, es una época en la que la nostalgia y el amor se combinan de una manera extraña, pero es más normal de lo que crees.
Pregúntale a tu mejor amigo si no se siente un poco abrumado cuando ve un arbolito navideño; o a tu mamá, cuestiónale qué siente cuando cocina los romeritos con la receta familiar. Seguramente los dos sentirán que el corazón se les achica y los ojos se cristalizan, inclusive, su voz se quiebra y de paso, te pones igual.
Como ves, es un sentimiento colectivo del que nadie puede escapar. Pero, seguramente, te preguntas de dónde proviene o por qué todos se sienten igual de vulnerables… bien, está relacionado con la falta de luz.
What? 😨
En este mes el frío es más intenso y, por ende, los días con luz son más cortos, esto hace que tengamos menos tiempo de salir o que la pereza se apodere de nosotros.
Aunado a ello, el recuento de un año se presenta en la memoria y, de pronto, recuerdas todo lo bueno que pasó en estos 12 meses y lo malo que dejó el tiempo, pero siempre ganan los malos recuerdos y eso, evidentemente, arruina tu happy mood.
¿Qué hacer para evitar la nostalgia? 😳
Respira. Está comprobado que, una de las maneras más eficaces y divertidas de evadir la nostalgia navideña es enfocándote en la felicidad, ¿cómo?
🎄Canta tu villancico favorito, pero uno alegre y divertido:
🎄Apréndete la posada y cántala en las fiestas con tus amigos, por lo menos se reirán un buen rato.
🎄¡Rompe una piñata! A todos nos encanta lanzarnos sobre dulces y golpear una masa de cartón.
🎄Piensa en regalos baratos como fotografías, plantitas o una playlist en tu plataforma favorita y déjale una dedicación linda.
🎄Sin embargo, la más importante es decorar tu casa. Un estudio asegura que las personas que adornan antes de navidad son más felices, ya que sólo están a la espera de los buenos deseos y acciones.
🎄Pinta tu casa y llena tus espacios con color. Convierte tu casa en el lugar más instagrameable ever. Sube fotos de las paredes, tómate selfies, fotografía a tus amigos… las opciones son infinitas. El punto es que compartas tu felicidad y las bonitas paredes de tu hogar.
Diciembre no es, precisamente, el mejor mes de todos, pero en definitiva, podrás sentirte mejor si sigues alguno de nuestros consejos.
(Vía: CulturaColectiva)
